本期主播丨杨枪枪
近日,电视剧《那山那海》热播,老戏骨何政军重回大众视野。
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何政军是谁?
他是《亮剑》里坦诚磊落的赵伟,是《觉醒年代》中坚守信念的顾维钧,也是《大雪无痕》中高深莫测的反派周密。
当初不顾父亲反对,何政军毅然放弃铁饭碗,一路摸爬滚打成为国家一级演员,虽不曾大红大紫,但每一个角色都备受称赞。
对拍戏一腔热情的他,生活中却木讷又憨直,甚至因为不善言辞,生生把本该浪漫温情的表白,变成了严肃庄重的敬酒。
若说人人都向往100分的完美爱情,那么何政军和妻子范雨30的年婚姻,大概只有80分,可正是如此,他们才幸福得刚刚好。
做彼此的支撑,共度生活的一地鸡毛
何政军的同学倪大红曾在节目里说,何政军是个“榆木脑袋”。
上中戏时,何政军在班里年龄最小,又长得眉清目秀,班里的很多女生经常来宿舍找他,包括巩俐。
他却压根看不出来姑娘们对他有意思。
舍友们馋他从成都带来的辣酱,就趁他不在,偷偷把辣酱吃完再塞回去。
结果何政军从来没发现不对劲,还以为是辣酱自己蒸发了。
正是何政军的这股“憨劲”,让范雨觉得很有安全感。
1990年,何政军在云南拍戏,在剧组对范雨一见钟情。
刚认识的时候,他们一人在上海,一人在云南。
两年的时间里,何政军把近4万元的收入,悉数花在了电话费和来回的车费上。
这份真诚打动了范雨,1992年,两人携手走进婚姻的殿堂。
彼时的何政军,经常演一些配角,能接的戏也不多,没名气,更没钱。
他俩住在只有9平米的宿舍里,粗茶淡饭,生活艰苦。于是,这段婚姻遭到了范雨父母的反对。
但范雨还是义无反顾,她曾坚定地对何政军说:
“你做你想做的事,我保证这一辈子不让你后悔娶我,也让你这一辈子会因为我天天开心。”
后来,《亮剑》的剧组找到何政军,但拍摄地离家很远,女儿又还小。正当他犹豫的时候,范雨毫不犹豫地接过照顾家庭的全部重任,让何政军能心无旁骛地拍戏。
剧中的赵刚一角,让何政军一炮打响,为他的演艺生涯带去了更多可能。
可见,结婚只是一个开始,要想让婚姻关系长久而深刻,必须双方共同维护。
婚后的生活中,何政军和范雨始终把彼此放在关系的第一顺位,不断地给对方传递着积极的能量。
夫妻双方是爱人的同时,更是战友,需要互相支撑。
结伴共度的日子里,必须两人各有付出、各有回报,才能满足关系的相互依赖性,共同对抗生活的琐碎与疲惫。
灵活转换角色,强化婚姻的价值与活力
临床心理学博士李松蔚提出:动态平衡的婚姻关系才有活力。
不拘泥于“男主外、女主内”的古板,懂得灵活转换角色,是何政军和范雨爱护彼此的方式。
婚后,范雨操持着家里大大小小的事务:灯坏了立马能修好,水管堵了马上疏通,刷墙也不在话下。
而工作之余的何政军,会每天和妻子通话,分享拍戏时的趣事。也会心疼妻子操持家务的辛苦,学着做菜,学着缝缝补补,让范雨有自己的时间和空间。
与何政军一同拍摄《亮剑》的张光北曾在节目中“吐槽”:
“一个大男人,拍戏的间隙捞起毛线就开始织。又是袖套又是围兜,还有小毛衣,他还会勾毛线鞋你敢信?”
范雨选择把大部分时间放在家庭上,原本是一定意义上的牺牲,但何政军的体恤,让这种牺牲变成了成全。
他们的关系模式,能够随着外部世界的变化而变化,也能够随着双方的需求而变化。
后来,范雨发现了何政军事业上的短板:“他不争,不求戏不求角色,有人找他让,他就真的让。这怎么能行。”
于是她审时度势,精心为何政军挑选剧本,在她的加持下,何政军参演了电影《国歌》,并因为田汉这个角色拿到了百花奖最佳男演员提名。
婚姻的本质,本身就是一种“情绪价值”的交换。
面对忙里忙外照顾家庭的妻子,何政军说,“范雨操持这个家很不容易,除了对她好,我无以为报。”
面对在外闯荡努力拼搏的丈夫,范雨说,“你放心,这个家里有我。”
其实,在很多长久而稳定的婚姻里,夫妻双方都是讲“义气”的。
你能否为对方提供情绪价值,能否在这段关系当中产生正向作用,决定了婚姻关系的质量。
进入到对方的角色里,觉察并满足对方的需求,才能进一步让自己的需求得到满足,让彼此的价值守恒,真正形成一场双向奔赴的美好关系。
愿意改变与接受,增强婚姻的保鲜度
美好的婚姻,并不意味着伴侣双方一定满分爱人。
范雨就曾经在综艺节目中吐槽何政军,说他或许是个好丈夫,但绝对不是一个好情人。
回忆起初相识的时候,何政军对范雨一见钟情,却不敢表露心意。
不知道该如何开口的他,只能在饭局上木讷地敬酒,僵硬的语言让范雨以为他是领导:
“他的口气可奇怪了,我哪知道他是来追我的?”
后来,何政军在采访中说,他在学着变得有趣。
其实,任何关系都不可能一成不变,而真正好的关系,是从自我改变开始。
但在很多亲密关系当中,“改变”成为了一个雷区。在很多人看来,改变似乎代表着自己在关系中处于下风。
但我们需要认清,改变的最终目的:是让关系得到优化。
何政军在这一点上很清醒。
他虽然不善言辞,但会在家里的冰箱上贴很多便利贴,“吃饭要规律,一定要吃饱,想吃什么吃什么,不得怕长胖”“晚上12点之前一定要睡觉”……
细致到生活的方方面面,这种变化,无疑是属于直男的浪漫。
婚姻就像双人舞,双方都懂进退,知来往,才能跳出优美的舞步。
而当有一方做出改变时,另一方需要及时、柔和地给予回应。
对于何政军的改变,范雨深知丈夫的用心良苦。
当何政军希望能肩负起照顾家庭的责任时,她也会放下家务,给他空间,一起体会生活细碎的美好。
亲密关系之间存在着微妙的相互作用。发自内心的改变,是关系的改善;而适当的回应,则是关系的升级。
改变与回应,让关系更有弹性,让感情更牢固,这也是亲密关系当中独有的魅力。
没有完美的婚姻,却有坦诚认真的爱人
相爱容易相守难。
如果说,进入到亲密关系是出于本能的话,经营好亲密关系就是一种能力。
《爱的陷阱》一书中,提到过五种榨干关系中所有亲密感与活力的方式:断开联结、自动化反应、回避、自我执念和忽略价值。
在多年的婚姻生活中,何政军与范雨这对夫妻,共同在爱里成长,与这些榨干关系的行为对抗。
去年,何政军在社交平台上发布了一个范雨制作的视频,视频中是两人曾经和现在的合照,文案是:“谢谢我家雨公主制作的视频。”
范雨在视频里的旁白则是:“一生有你,和你相遇,三生有幸。遇见你刚刚好。”
这段婚姻走过三十载,他们低调地细数生活的点滴,年过六十仍紧紧相依。
社会心理学最早的倡导者之一卡伦·霍妮曾说:在所有的关系中,只有婚姻关系是绝对的一对一,但也最矛盾、最复杂。
矛盾在于婚姻中的两个人,既追求精神层面的完美无瑕、绝对浪漫,又要处理现实层面的生活琐事。
无数人在结婚的最初希望自己的婚姻是100分,但也因为过于执着于这100分,而让自己受困于婚姻。
事实上,哪里有完美的婚姻,只不过是坦诚认真的爱人在携手相伴。
伴侣是镜子,是玩伴,也是老师,让我们能照见自己,找到归属,也能让我们优化自己。
就像何政军与范雨,即便生活不完美,但两人能共同面对;即便双方都不完美,但总是能在爱与包容中接纳对方、完善自己。
婚姻在他们的用心经营下,保持着平淡生活的甜蜜与趣味。
如今的何政军,一边拍戏,一边和妻子、女儿认真生活。
为了女儿能顺利地完成高考,他停下一年的工作专门陪伴。
闲暇时间,或陪妻子逛逛街,或带女儿去纪念父亲的博物馆。
婚姻里每一次的爱意流动,将两个“我”凑成了“我们”。
面对重复琐碎的生活,我们彼此支撑、共同度过;
面对漫长枯燥的时光,我们不拘泥于单一的关系模式,将活力注入关系当中;
面对日复一日的平淡,我们学会积极地改变、柔和地回应,细小的浪漫也能为生活添彩。
其实,从来就没有满分的爱人,更没有满分的婚姻。
爱要适度,80就够。婚姻也需要空间,80分恰好。
策划 | 秋秋编辑 | 秋秋
发布于:浙江